Тренируется в Центре спортивной подготовки по фехтованию в Новосибирске. С 2016 года выступает за ЦСКА.
София начала фехтовать в 10 лет, а до этого занималась плаванием и спортивной акробатикой. Будучи юниоркой, она успешно зарекомендовала себя как претендентка на попадание в основную команду: в 2017 году саблистка стала чемпионкой мира среди юниоров.