Методические рекомендации по совершенствованию подготовки резерва спортивных сборных команд Российской Федерации в прыжках на батуте, гребле на байдарка и каноэ, велосипедных шоссейных гонках

В данном исследовании проведен анализ 55 научно-методических источников зарубежной периодической печати за 2007-2013 годы, оригиналы которых опубликованы на иностранных языках.
Получены данные, характеризующие новейшие перспективные тенденции современных исследований, сферой интересов которых является комплексное изучение процесса технической подготовки, специфики организации, моделирования и обеспечения тренировочного процесса, а также других важных направлений подготовки высококвалифицированных спортсменов в велосипедных шоссейных гонках, прыжках на батуте, гребле на байдарках и каноэ.
Изученные материалы имеют междисциплинарный характер и позволяют раскрыть различные стороны технической подготовки, особенности организации и материально-технического обеспечения тренировочного процесса, а также другие существенные аспекты подготовки спортсменов высокого класса в велосипедных шоссейных гонках, прыжках на батуте, гребле на байдарках и каноэ.
Основным критерием качественного научного отбора явился должный научный уровень знаний, содержащихся в изученных материалах. Анализ деятельности крупнейших зарубежных спортивных и научных центров позволил выявить актуальные данные, характеризующие различные стороны технической, психологической и функциональной подготовки, специфику организации, моделирования, обеспечения и построения тренировочного процесса, а также другие важные направления подготовки высококвалифицированных спортсменов в вышеуказанных видах спорта.
В переведенной диссертации М.Б. Брауна (2009 г.) по биомеханическому анализу спринтерских заездов в гребле на байдарках проведены исследования направленные на установление роли туловища и нижних конечностей в выполнении гребка.
Речь идет о механизме передачи байдарочниками сил, развиваемых на лопасти весла, для сообщения движения лодке и оценки эффективности действия данного механизма. При этом байдарочник может осуществлять контакт с лодкой только в двух местах, то есть сила тяги может сообщаться байдарке только через упор для ног и сидение. Именно в этой области должны сконцентрировать свои усилия исследователи в будущем, применяя сравнительный анализ между величиной и вариациями силы, передаваемой байдарке, и сил, развиваемых на лопасти весла, в целях определения эффективности способа их передачи.
В рамках настоящей диссертации были подробно изучены техника выполнения гребков и ее влияние на результативность заездов в гребле на байдарках, однако, в этой области все еще остается ряд вопросов, для нахождения ответов на которые потребуется проведение дополнительных исследований. Одним из таких вопросов является, например, точное определение влияния ног и туловища на эффективность выполнения гребка.
Результаты, полученные в ходе настоящего исследования, позволили несколько продвинуться вперед на пути нахождения ответов на эти вопросы благодаря получению статистически достоверных данных, подтверждающих роль активации мышц ног (прямых мышц бедра и икроножных мышц) и туловища (прямых мышц живота и наружных косых мышц живота) в действиях, выполняемых данными частями тела, которые, в свою очередь оказывают важное влияние на технику и результативность гребли на байдарках.
Так, выявленные в исследовании основные индикаторы двигательной активности байдарочников международного класса могут служить для тренеров и спортсменов клубного и национального уровня ориентирами, на которых им следует сфокусировать свое внимание во время работы над улучшением техники и повышением результативности.
Концентрация усилий на увеличении длины гребка, более далеком заносе весла вперед, обеспечивающим увеличение времени контакта весла с водой и расстояния, на протяжении которого может развиваться сила тяги, будет способствовать повышению средней скорости лодки и тем самым результативности гребли.
Полученные результаты свидетельствуют о важной роли ног и туловища в технике гребли, применяемой байдарочниками всех уровней квалификации, и могут служить для спортсменов более низкого класса указанием на необходимость дальнейшего совершенствования этого технического компонента.
Помимо повышения эффективности работы байдарочниками более низкого уровня, результаты настоящего исследования предоставляют спортсменам международного класса и их тренерам эмпирические данные, указывающие на целесообразность внесения изменений в применяемые ими методы тренировок.
В частности полезным дополнением могло бы послужить включение в тренировочные методы упражнений на изометрические сокращения мышц и силовых тренировок для развития функциональных мышц туловища и нижних конечностей.
Это позволит увеличить силу соответствующих мышечных групп, а, следовательно, и силу тяги, развиваемую в процессе гребли.
Кроме того, обнаруженное в настоящем исследовании отрицательное влияние ротации в поясничном отделе позвоночника на скорость движения лодки может послужить еще одним техническим элементом, на котором байдарочникам и их тренерам следует заострить свое внимание.
Это означает, что спортсмены и их тренеры должны работать над улучшением ротации в грудном отделе позвоночника, пытаясь ограничить движения в поясничном отделе.
Применение на практике комбинации всех этих факторов будет способствовать повышению средней скорости лодки и результативности заездов в гребле на байдарках.
Кроме того, было получено новое подтверждение асимметричного характера техники гребли, применяемой байдарочниками высшей спортивной квалификации, что свидетельствует о возможном влиянии данной асимметрии на результативность гребли.
Выявление взаимодействия между биомеханическими параметрами позволяет предположить важную роль устойчивого положения нижней части туловища во время гребли в обеспечении эффективного развития силы, а, следовательно, более высокой скорости лодки, что, в свою очередь, служит индикатором эффективной передачи силы.
Представляет интерес описание различных методов тестирования в гребле на основе электромиографии, электрогониометрии, с применением гребного эргометра.
В ходе экспериментального исследования была доказана эффективность применения исследуемых регистраторов данных в комбинации с ЭМГ-электродами, торсиометрами и электрогониометрами в условиях водной среды. Однако потребовалось решить целый ряд проблем в целях обеспечения получения достоверных данных в ходе проведения основного исследования. Главная проблема, возникшая в ходе проведения экспериментального исследования, заключалась в синхронизации работы двух регистраторов данных. Эта проблема была решена благодаря новой разработке компании «MIE Medical Research Ltd.» синхронизатора, передающего инфракрасный сигнал о перегрузке на каждый канал и тем самым позволяющего осуществлять синхронизацию множественных регистраторов данных.
В ходе электромиографии, применяемой в рамках данного экспериментального исследования, были получены интересные результаты, свидетельствующие о четко выраженной активации прямой мышцы бедра и наружных косых мышц живота во время гребли на байдарках. Данные ЭМГ мышц ног оказались достаточно многообещающими для включения данного метода тестирования в план проведения основных испытаний.
Применение электрогониометров способствовало получению данных, указывающих на существование четко выраженной взаимосвязи между сгибанием и разгибанием в коленном суставе и разворотом туловища.
В то же время при расположении электрогониометров на бедре не удалось получить надежных данных по причине наличия помех при прохождении сигнала, возникающих по причине того, что электрогониометр при движении гребца ударялся о коклит байдарки. Поэтому проблема определения угла в тазобедренном суставе была решена благодаря применению теоремы косинусов при построении треугольника с вершинами в центре коленного сустава, центре тазобедренного сустава и маркере на расстоянии 0,25 м выше центра тазобедренного сустава. Для этого потребовалось, чтобы колено спортсмена находилось в поле обзора во время оцифровки, что было достигнуто путем размещения высокоскоростных видеокамер высоко над поверхностью воды (для плана проведения главного исследования была рекомендована высота 2,5 м).
Кроме того, экспериментальное исследование продемонстрировало возможность оптимизации применения торсиометров с учетом различных позиций, принимаемых отдельными байдарочниками при развороте туловища. Это достигалось благодаря применению двух торсиометров, что позволило установить один торсиометр в области над грудными, а второй над поясничными позвонками. Благодаря этому была решена проблема повышения достоверности данных и обеспечена возможность дальнейшего изучения влияния различных отделов позвоночника на эффективность техники гребли на байдарках.
Другая проблема состояла в синхронизации систем, применяемых для сбора и регистрации кинематических и кинетических данных.
Проблема достижения синхронизации результатов, получаемых с применением различных аналитических методов, была решена путем разбивки всех наборов данных на интервалы продолжительностью 1/1000 секунды методом вставки пустых рядов. После нормализации всех данных посредством фиксации отправных точек и моментов достижения максимальных волевых изометрических сокращений и разделения массивов данных на 1/1000-секундные интервалы было получено несколько точек синхронизации.
Синхронизация кинематической системы и системы измерения движения весла осуществлялась путем применения точки ввода весла в воду. Кадр, следующий за достижением контакта между веслом и водой, был синхронизирован для величины силы, равной 15 Н. Для определения отдельных гребков в пределах калибровочного объема применялась цифровая видеокамера Sony Handycam DCR-PC53E, которая располагалась на высоте 2,5 м над поверхностью воды. При этом во время съемки проводилось «панаромирование» данной камерой в целях обеспечения постоянного нахождения в кадре исследуемого субъекта в течение всего времени проведения эксперимента.
Помимо этого синхронизация работы кинематической, электромиографической и гониометрической систем достигалась с помощью кривой, записанной для широчайшей мышцы спины, и высокоскоростной видеозаписи.
Кадр, на котором лопасть весла начинает движение назад, сопровождается разгибанием в плечевом суставе, наступающем благодаря блокированию в локтевом суставе. Это разгибание достигается сокращением широчайшей мышцы спины наряду с другими мышцами, поэтому данный момент начала мышечной активации был использован для синхронизации деятельности различных систем.
Таким образом, в данной работе были подробно рассмотрены технические и методические компоненты всех измерительных систем, определяющие пригодность и эффективность их применения в условиях водной среды. В ходе описываемых здесь контрольных испытаний была разработана основанная на применении множественных систем процедура сбора и анализа данных, которая позволяет оптимизировать программы проведения исследований байдарочников в реальных условиях гребли на гладкой воде.
Описанные методы способствовали получению ответа на главный вопрос, поставленный в настоящей диссертации, о влиянии тела спортсмена на технику гребли на байдарках, поскольку разработанный на их основе план проведения экспериментов обеспечивает возможность выполнения одновременного анализа работы всех частей тела.
Для оценки величины тренировочной нагрузки Т. Смит, У. Хопкинс, Т. Лоуве (2011 г.) рекомендовано использовать психометрические параметры и показатели содержания стероидных гормонов.
Для определения того, является ли тренировочная нагрузка спортсмена недостаточной или, наоборот избыточной, необходимо обнаружить соответствующие параметры.
В настоящем исследовании изучена зависимость между изменениями работоспособности и изменениями физиологических и психологических характеристик во время и по окончании периода тренировок с перегрузками у высококвалифицированных гребцов.
Изменения в работоспособности в течение 4-недельных перегрузок определялись в ходе проведения еженедельного 30-минутного теста на гребном эргометре. При этом во время выполнения теста с постепенным наращиванием нагрузки было обнаружено изменение в величине мощности на уровне лактатного порога при сравнении ее показателей в начале исследования и после недельного спада в результате перегрузки.
В процессе проведения исследования различные психометрические характеристики, показатели содержания стероидных гормонов, повреждения мышц и воспалительных процессов испытывались в качестве параметров, характеризующих состояние перегрузки. Графики, иллюстрирующие зависимость изменений работоспособности от регистрируемых в течение 4 недель изменений каждого из параметров, исследовались в целях выявления обратной U-образной зависимости, характерной для недостаточных и избыточных тренировок.
Для оценки влияния изменений показателей изучаемых параметров на изменение работоспособности применялось также линейное моделирование.
Только в одном случае в ходе проведения испытаний была выявлена обратная U-образная зависимость между работоспособностью, определяемой во время выполнения теста с постепенным увеличением нагрузки, и рядом показателей воспалительного процесса в связи с тем, что работоспособность одного из гребцов была ниже нормального уровня.
В ряде случаев была установлена четкая линейная зависимость между изменениями величин показателей исследуемых параметров и изменениями работоспособности, но данная зависимость не отличалась стабильностью проявления внутри исследуемых классов параметров. Так, изменения ряда показателей изучаемых параметров, которые, как принято считать являются достаточно информативными для характеристики избыточных нагрузок (напр., изменения содержания креатинкиназы и некоторых провоспалительных цитокинов), проявляли разную степень линейной зависимости от уровня работоспособности. Некоторые из рассматриваемых в данном исследовании параметров могут оказаться полезными для регулирования тренировочных нагрузок отдельных высококвалифицированных гребцов.
В целях прогнозирования результативности заездов высококвалифицированных байдарочников К. Ван Сомерен, Г. Ховатсон (2008 г.) предложили использовать размеры верхней части тела и величину работы при выполнении 30-секундного эргометрического теста.
Целью исследования являлось определение относительной значимости антропометрических и физиологических характеристик, влияющих на результативность заездов на байдарках на гладкой воде на дистанции 1000, 500 и 200 метров.
Показатели времени заездов на 1000 м, 500 м и 200 м были связаны с рядом физиологических параметров; кроме того выявлена корреляция между результативностью заездов на 500 м и 200 м и размерами верхней части тела.
Факторами, способствующими составлению прогноза результативности деятельности (времени прохождения дистанции), послужили: выходная мощность при лактатном пороге, выражаемая как процент максимальной аэробной мощности, и работа, выполняемая во время 30-секундного эргометрического теста на дистанции 1000 м; работа и индекс усталости во время 30-секундного эргометрического теста, работа во время 2-минутного эргометрического теста, максимальная изометрическая и изокинетическая сила на дистанции 500 м; окружность грудной клетки, ширина плеч, пиковая мощность, работа и индекс усталости во время 30-секундного эргометрического теста на дистанции 200 м.
Х. Бонд, Л. Мортон, Ф. Браахьюс (2012 г.) установили, что нитратная добавка в форме свекольного сока способствовала улучшению показателей работоспособности гребцов.
В диссертационной работе Х. Брок (2010 г.) подробно изложены физические и биомеханические принципы прыжков на батуте, представлена интересная система регистрации движений батутиста.
Это позволило составить новую классификацию всех упражнений выполняемых на батуте.
В компьютерной программе, работающей в режиме реального времени, полученные результаты классификации можно сразу же применить, например, для непосредственного двустороннего видео- и аудиообщения со спортсменом по поводу точности выполнения различных движений при исполнении элементов техники.
В данной работе использован метод автоматической классификации исследуемых упражнений на батуте, выполнение которых отслеживалось с помощью инерциальных датчиков.
С этой целью преобразованы выходные данные инерциальных датчиков в такое отображение признаков, которое отражает специфические характеристики различных прыжков на батуте. Затем исследуемая последовательность признаков была автоматически сегментирована и классифицирована в пределах локально замкнутой группы, с использованием динамической трансформации времени в качестве критерия подобия. В данной работе было выполнено сравнение отдельных сегментов с ранее изученными шаблонами движения, каждый из которых является образцом конкретной категории движения.
Основные результаты работы могут быть суммированы следующим образом.
Во-первых, записаны, аннотированы и составлены базы данных, использованные в экспериментах. Во-вторых, разработан алгоритм автоматической сегментации последовательностей признаков. В-третьих, проанализированы различные отображения признаков.
Одной из задач данной работы было найти такое отображение признаков, которое показало бы высокую дискриминирующую способность. Еще одной задачей было минимизировать воздействие разновидностей стиля исполнения в пределах одного класса движений. Автор подошел к решению этой задачи путем введения различных методов создания трафаретов для заданного шаблона движения. Данный алгоритм отмечает области в границах данной последовательности признаков, которые, как ожидается, будут подвергаться воздействию высокой изменчивости стиля исполнения.
Используя методы, представленные в данной работе, получены точные результаты классификации для большинства протестированных классов движения.
Как показали проведённые эксперименты, некоторые классы движения, включающие в себя вращения вокруг продольной оси, часто принимались за семантически подобные классы движения, которые не включают в себя такие вращения.
Данное явление объясняется тем фактом, что рассмотренные отображения признаков не включают в себя вращения вокруг указанной оси тела. Этот недостаток можно было устранить путем добавления признакам дополнительных функций, которые указывают на такие вращения.
Автор планирует создать приложение, которое может быть использовано в спортивной науке и в процессах компьютеризованного обучения. С этой целью необходимо применить данную систему классификации в интерактивном режиме.
Ряд работ посвящен исследованию антропометрических показателей ведущих батутистов различных стран.
Представляет интерес обследование высококвалифицированных батутистов Китая.
Методы исследования включали анализ данных специальной литературы, экспертные интервью, анкетирование и математическую статистику.
Исследовался каждый показатель телосложения и была построена собственная модель физических параметров.
Результаты исследования показывают, что эти показатели телосложения различаются между собой по степени важности в отражении внешнего вида, причём наибольшую степень важности имеют такие, как доля длины голени в росте, длина голени, имеющая наибольшую важность; индекс КТА и длина ног – это второй по важности показатель; следующий за ним по порядку – это круг ногой и ширина тазовой кости.
Структура модели физических параметров указывает на следующие характеристики высококвалифицированных батутистов Китая: ноги достаточно длинные, круг ногой большой, упитанность умеренная, тазовая кость - узкая.
Данная система оценки, установленная в соответствии со степенью важности каждого показателя, будет служить ценным справочным материалом для отбора и тренировки батутистов.
Комплексные исследования строения человеческого тела и физических возможностей высококвалифицированных спортсменов сборной команды Китая по прыжкам на батуте проводились с помощью метода измерения физических возможностей с целью изучения зависимости между строением тела, физическими возможностями батутистов и уровнем их физической подготовленности.
Результаты исследований показывают, что китайские батутисты имеют преимущество благодаря характерному строению тела, поскольку уровень их физической подготовленности и уровень их физических способностей оставались устойчивыми во время тренировок, указывая на то, что у них имеется потенциал и возможности для продолжения тренировок по физической подготовке, но с более высокой интенсивностью.
Согласно результатам исследования, для повышения уровня физических способностей акробатов предлагается использовать повторный метод тренировок.
Высококвалифицированные испанские батутисты соответствуют сбалансированному среднему атлетическому типу телосложения и в отличие от гимнастов, являются более эктомезоморфными и имеющими большую мощность прыжка.
Эти результаты согласуются с характеристиками полового и физического развития, тем самым свидетельствуя в пользу разделения соревнующихся спортсменов на мужские и женские категории и возрастные группы: до 15-и лет и абсолютную; они также позволяют предположить, что мощность прыжка акробатов на батуте отличается по величине от этого показателя у гимнастов.
Заслуживает интереса другая работа, в которой показано наличие остаточных двигательных и чувственных остаточных явлений при смене прыжков на упругом и твердом покрытиях.
Было исследовано воздействие повторяющихся переходов между упругим и твёрдым покрытием на двигательные и сенсорные остаточные явления.
Полученные результаты показывают, что непрекращающиеся переходы между упругим и твёрдым покрытием существенно не отразились на этих остаточных явлениях, хотя и незначительно повлияли на результативность прыжков, выполняемых на твёрдом покрытии и на субъективность восприятия спортсменов.
Уменьшение жёсткости ног по мере увеличения количества таких переходов позволяет предположить, что с увеличением опыта сенсомоторная система может начать приспосабливаться к механическим свойствам различных поверхностей или заранее подготавливаться к воздействию этих поверхностей.
Тем не менее, жёсткость ног продолжала изменяться под воздействием каждого комплекса упражнений на батуте. Та же тенденция наблюдалась в области смещения ЦМ, тогда как пиковая сила осталась неподверженной этому воздействию на всём протяжении выполнения прыжков.
Остаётся неясной возможность полного исчезновения этого эффекта в случае увеличения количества циклов подготовительных прыжков.
В отличие от жёсткости ног, высота прыжка не изменилась на всём протяжении выполнения последовательных прыжков.
Как известно, высота прыжка является переменной величиной, которая подвержена воздействию нескольких факторов. Таким образом не исключено, что небольшие приспособительные изменения жёсткости ног окажутся недостаточными для того, чтобы полученный эффект от прыжков на батуте положительно сказался на увеличении высоты прыжка.
Автор также наблюдал связанную с этим диссоциацию между двумя упомянутыми показателями восприятия. Хотя измененное субъективное восприятие, явившееся результатом выполнения первого блока прыжков на батуте, сохранилось при выполнении последующих серий прыжков, но оно всё же постепенно уменьшалось.
Эти результаты можно интерпретировать в соответствии с гипотезой сенсорного рассогласования (Wolpert et al. 1995; Blakemore et al. 1998).
Субъективное восприятие может возникнуть из-за ошибочного прямого моделирования, при котором существует несоответствие между прогнозируемым и фактическим сенсорным сигналом обратной связи. В отличие от этого, спортсмены продолжали недооценивать свою результативность во всех циклах прыжков. Этот результат вызывал удивление, так как можно было бы ожидать уменьшения погрешности оценки параллельно с тенденцией, наблюдаемой в субъективном восприятии.
Возможно, субъективные впечатления и суждения о высоте собственного прыжка являются различными методами измерения сенсорных остаточных явлений.
Первые могут быть более тесно связаны с сенсомоторной системой, а вторые - с системой познавательной деятельности и восприятия информации.
Восприятие предоставляет человеку сведения о тех ощущениях, которые он испытывает, тогда как оценка высоты собственного прыжка является результатом некоего познавательного процесса, который преобразует познавательные и двигательные компоненты этого движения в измерение собственной результативности.
В соответствии с этой идеей было показано, что сенсомоторная система может работать независимо от системы познавательной деятельности и восприятия информации (Flanagan and Beltzner, 2000) – и это могло бы объяснить разницу между результатами, полученными путём субъективного восприятия и путём оценки погрешности.
Таким образом, результаты показывают, что повторяющиеся прыжки на упругой поверхности приводят к двигательным и сенсорным изменениям в выполнении последующих прыжков на жёсткой поверхности.
Приспособление испытуемых к упругому покрытию привело к увеличению жёсткости ног и уменьшению высоты прыжков. Кроме того, испытуемые стали недооценивать высоту своих прыжков, и у них появилось субъективное впечатление, что они стали выполнять свои прыжки хуже, чем до приспособления к упругой поверхности.
Эти изменения были постоянными величинами на всём протяжении продолжительных переходов с одного типа покрытий на другой, поскольку никаких изменений не наблюдалось ни в оценке высоты, ни в высоте прыжка.
Эти остаточные явления отражают, вероятно, коррективы для какой-то внутренней модели. Они переносятся с двигательных шаблонов для упругих покрытий на движения, выполняемые на жёстких поверхностях.
В докторской диссертации К. Берри (2011 г.) проанализированы организационные, экономические и политические аспекты объединения федераций прыжков на батуте и гимнастики в Англии.
В целом, такое слияние федераций имело положительный эффект.
Хотя основное внимание в этом исследовании уделялось последствиям включения прыжков на батуте в программу Олимпийских игр, в нём также предложено более общее понимание текущей обстановки в спортивной жизни Англии. Прежде всего, в рамках этого исследования косвенным образом выполнено систематическое рассмотрение того, как различные части спортивной системы сочетаются друг с другом, и какова природа этих связей.
Это может быть, во-первых, проиллюстрировано несбалансированностью властных полномочий во взаимоотношениях между Ассоциацией гимнастики Великобритании и Спортивным советом Великобритании; кризисами в отношениях между спортом высших достижений и оздоровительным и школьным спортом; или сильным влиянием чисто формального выполнения плановых показателей и последствиями этого влияния на принятие решений в спорте.
Во-вторых, Lakendahle (1999) подчеркнул, что прыжки на батуте, перешедшие под управление гимнастики, представляют собой первый случай в истории Олимпийского движения, когда произошло слияние двух международных федераций.
В данном исследовании были отмечены и описаны последствия этого слияния в условиях Англии.
С точки зрения вклада в теорию, данное исследование синтезировало теоретические аспекты систем управления, экономики, политики и власти, которые были использованы для объяснения и исследования последствий включения прыжков на батуте в программу Олимпийских игр для этого вида спорта.
В ходе обсуждения этой темы были представлены доказательства того, что главным аргументом, согласно которому, современная теория является недостаточной, является аспект предоставления теоретической модели для объяснения формирования руководящих принципов. Часто внутри одной и той же организации проявлялись аспекты отдельных этапов данной модели, институционального подхода, многопоточных взаимодействий, и коалиций взаимозависимости.
Следовательно, существует необходимость для повторной оценки какой-либо подходящей модели, чтобы описать формирование руководящих принципов в контексте сегодняшнего состояния спорта.
Из проведенных исследований, посвященных изучению внетренировочных факторов, следует отметить работы, посвященные травматизму среди батутистов. Основными профилактическими мерами этому могут служить хорошая техника выполнения упражнений, достаточная гибкость и мышечная сила.
Задачами исследования C.M. Куйзис с соав. (2011 г.) было:

1. Определить различия между травмированными и не травмированными батутистами на основании собранных данных об основных характеристиках их двигательной деятельности;
2. Определить, была ли какая либо взаимосвязь между типом полученных травм и изучаемыми характеристиками выполняемых движений.
   Для решения поставленных задач был выполнен годичный ретроспективный анализ результатов исследования двигательной активности группы высококвалифицированных батутистов, а также анализ записей их медицинских книжек.
   У 40% участников имелись записи о получении травм, по поводу которых они обращались за медицинской консультацией. Количество травм на 1000 часов упражнений на батуте составило 2,3. Пострадавшие батутисты имели значительно более низкий диапазон движения левой лодыжки и сниженное суммарное количество работы мышц-разгибателей левых конечностей.
   Тренеры, гимнасты и родители должны быть осведомлены о потенциальных возможностях получения травм и принимать меры по их профилактике.
   Представляет интерес патент США под названием «Подземный батут кольцевой конструкции», позволяющий снизить уровень травматизма среди батутистов.
   Данный подземный батут представляет собой прыжковое покрытие на уровне земли и включает в себя батут, котлован, и подпорную стенку сегментного типа, сконструированную для поддержки стенок котлована.
   Р. С. Хорашад (2013 г.) установлено, что «эффективная масса» системы подвески батута представляет собой соединение батута и системы его подвески, что может быть важным аспектом биомеханических исследований деятельности акробата.
   Результаты этого исследования можно применить для создания модели батута.
   Моделирование является одним из методов исследования в биомеханике спорта. Оно включает создание таких математических моделей, которые позволяют методом имитационного моделирования прогнозировать результативность спортсмена, исходя из его анатомических характеристик.
   Числовые значения эффективной массы системы подвески батута и константа пружин позволяют выполнить модель батута в виде исходных данных для создания имитирующей системы.
   Совместное применение моделей батута и акробата позволяет создать точную модель движения акробата на батуте.
   В велоспорте модификации конструкции велосипедов направлены на снижение сопротивления передвижения по поверхности и внутренней работы в целях обеспечения более высокой скорости движения велосипеда.
   Аэродинамическая сила является главной силой сопротивления в велоспорте, поэтому постоянно предпринимаются попытки разработки новых конструкций колес, специальной обуви, рам и руля, чтобы снизить силу лобового сопротивления и тем самым повысить результативность спортивной деятельности.
   В обзорной статье Р. Бини (2012 г.) дан детальный анализ исследований «эффекта воздействия» передних звезд разных конструкций на эффективность педалирования.
   Теоретически, применение передних звезд некруглой формы способствует повышению уровня эффективности педалирования благодаря уменьшению резкости колебаний угловой скорости шатуна и сокращению внутренней работы.
   Однако, по мнению автора, одним из перспективных направлений исследований в будущем могла бы стать разработка новых конструкций передних звезд предусматривающих вращение шатуна вокруг главной оси передней звезды.
   При этом было бы целесообразно провести исследования на основе имитационного моделирования для определения того, в каких секторах вращения шатуна следует использовать бóльшую или меньшую длину оси передней звезды. Необходимо также учитывать характеристики опорно-двигательного аппарата велосипедиста (напр., такие соотношения, как «сила-длина» и «сила-скорость»), так как они определяют оптимальные углы в суставах для повышения показателей мощности при работе мышц.
   В ходе экспериментальных исследований с привлечением велосипедистов можно будет оценить эффективность применения того или иного типа передних звезд некруглой формы для повышения результативности.
   Сравнение разных стилей техники педалирования может послужить эффективным дополнением к применению существующих методов имитационного моделирования, которые ограничиваются стандартным профилем приложения силы к педали.
   На данный момент, существует реальная возможность повышения эффективности педалирования посредством применения некруглых передних звезд при увеличении длины оси передней звезды в 3-часовом положении и при ее сокращении в 9-часовом положении.
   Поскольку «эффекты воздействия» большинства коммерчески доступных передних звезд некруглой формы на биомеханические и физиологические переменные остаются до сих пор экспериментально не обоснованными, это препятствует их эффективному применению для повышения эффективности педалирования.
   Изготовленные системы по специальному заказу, предназначенные для увеличения плеча силы на шатуне или оси передней звезды в 3-часовом положении и снижении плеча силы на шатуне или оси передней звезды в 9-часовом положении, обеспечивали повышение экономичности/КПД и эффективности педалирования.
   В диссертации К. ОХара (2011 г.) изучалось длительное применение овальных звезд и его влияние на результативность деятельности велосипедистов.
   Полученные результаты исследований физиологических и биомеханических параметров педалирования с использованием овальной звезды, по сравнению с традиционной круглой, указывают на эргогенный (повышающий работоспособность) эффект уже через неделю с начала их применения.
   В настоящем исследовании при сравнении эффективности педалирования с применением овальных звезд Rotor Q-Rings и традиционных передних звезд круглой формы автор использовал схему проведения эксперимента, включающую предэкспериментальный, экспериментальный и пост экспериментальный периоды.
   Большинство предыдущих исследований, посвященных изучению влияния применения эксцентриковой передней звезды (или эксцентриковой системы шатунов) на эффективность педалирования, предусматривали возможность минимального воздействия, используемых модифицированных систем на исследуемых субъектов, за исключением только одного исследования Jobson et al.
   При проведении настоящего исследования автор уделял особое внимание выявлению любых признаков, указывающих на необходимость развития адаптивных реакций для более эффективного использования преимуществ, характеризующих конструкцию передней звезды.
   Он специально приурочил период проведения испытаний к середине соревновательного сезона во избежание любого рода побочных эффектов, связанных с более высокой интенсивностью функционирования сердечно-сосудистой системы, проявляющейся обычно во время предшествующих соревновательному сезону тренировок.
   Овальные звезды Rotor Q-Rings были разработаны в целях обеспечения выигрыша в силе, и существует высокая степень вероятности, что при отсутствии достаточного периода адаптации велосипедисты не смогут в полной мере воспользоваться преимуществами их конструкции.
   Это связано с тем, что спортсмены должны сначала приспособиться к выполнению нового двигательного паттерна, предусматривающего задействование их основных мышц, участвующих в реализации движений непривычным для них образом.
   По этой причине участники исследования тренировались исключительно с применением овальных звезд Rotor Q-Rings в течение всех четырех недель экспериментального периода.
   Результаты свидетельствуют об улучшении работоспособности этих высококвалифицированных велосипедистов и триатлонистов уже через неделю после начала применения звезд Rotor Q-Rings.
   Результаты измерения максимального потребления кислорода, которые выполнялись во время первой недели (предэкспериментальный период), 4 – ой недели экспериментального периода и 5-й недели (постэкспериментальный период) продемонстрировали, что положительный эффект проявился только при использовании овальных звезд Rotor Q-Rings и отсутствовал при применении этими же спортсменами круглых звезд через 4 недели проведения эксперимента.
   При проведении настоящего исследования автор также сравнивал результаты влияния педалирования с применением звезд Rotor Q-Rings на результативность прохождения 1-километровой дистанции во время каждой из четырех недель экспериментального периода, и обнаружил, что это влияние в основном оставалось неизменным.
   Поэтому когда испытуемые перестали использовать овальные звезды Rotor Q-Rings и стали выполнять тесты с применением круглых звезд на заключительной стадии исследования (т.е., во время 5 недели), изучаемые показатели работоспособности и результативности возвратились к уровню, зарегистрированному при применении круглых звезд во время первой недели.
   Результаты контрольных тестов на время прохождения дистанции 1 км и данные по обмену веществ, полученные при выполнении тестирования после выполнения работы в максимальном и субмаксимальном режимах, позволяют также предположить, что центральная нервная система не проявляла какой-либо особенной реакции на выполнение задачи, которая заметно отличалась от педалирования с применением круглых передних звезд. На это указывает тот факт, что применение звезд Rotor Q-Rings не вызывало первоначального увеличения ПК или ЧСС, которое бы указывало на нарушение координационной структуры, применяемой при приложении силы к педалям.
   Напротив, данный факт служит свидетельством того, что хорошо разработанная традиционная координационная структура, применяемая в процессе педалирования, хорошо подходит к внедрению исследуемого здесь изменения кинематической схемы привода велосипеда.
   В работе не осуществлялся анализ вдыхаемого и выдыхаемого воздуха во время 1-километрового теста и потому невозможно точно оценить метаболические последствия этого теста, выполняемого при максимальной интенсивности нагрузки. Однако Hue et al. проанализировал состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха при прохождении аналогичной дистанции (т.е., 1-километровый максимальный тест на время в лабораторных условиях) и не обнаружили значимых различий в измеряемых метаболических параметрах.
   После завершения эксперимента с применением передней звезды Rotor Q-Ring наблюдалось повышение концентрации лактата в крови, которое, однако, не достигало уровня статистической значимости. У участников исследования также проводилось повторное определение уровня лактата в крови после выполнения работы в максимальном режиме во время 4 и 5 недель.
   Как и предполагалось, значения концентрации лактата в этом состоянии были более высокими по сравнению с пробами, взятыми после выполнения работы в субмаксимальном режиме, но при этом не было выявлено значимых различий в зависимости от типа передней звезды.
   Важнейшими результатами настоящего исследования следует считать обнаружение значимого улучшения результативности выполнения 1 км теста (в среднем на 1,6 с быстрее), а также увеличение средней мощности (26,7 ватт) и средней скорости (0,7 км/ч) при применении овальных передних звезд Q-Rings по сравнению со звездами круглой формы.
   Важность полученных данных становится очевидной при сравнении результатов велосипедистов, занявших 1 и 2 место при выполнении индивидуального заезда с раздельным стартом на дистанцию 1 км среди мужчин во время организованного UCI (Международным союзом велосипедистов) чемпионата мира по велотреку 2011 года. Разница между этими результатами составила всего лишь 0,386 секунды.
   Это означает, что даже очень небольшой выигрыш во времени, скорости и мощности может определять качество завоеванной медали.
   Было также зарегистрировано статистически значимое снижение потребления кислорода (во время 2-4 недель) и частоты сердечных сокращений (во время 1-3 недель) при тестировании после выполнения работы в субмаксимальном режиме с применением овальных звезд по сравнению со звездами круглой формы.
   В заключение следует отметить, что полученные автором результаты указывают на эргогенный (повышающий работоспособность) эффект овальных звезд Rotor Q-Rings, который проявляется только через неделю с начала их применения. Выполняемый тест на результативность ограничивался только выполнением заезда на дистанцию 1 км, однако, применение звезды Rotor Q-Ring может также оказаться эффективным в гонке-критериум, а также в концовках продолжительных шоссейных гонок, которые велогонщики часто проводят в течение примерно такого же времени и с примерно такой же интенсивностью.
   Кроме того, исходя из полученных результатов тестирования после выполнения работы в субмаксимальном режиме, свидетельствующих о снижения ПК и ЧСС, можно также предположить, что использование передних звезд данного типа также будет способствовать снижению энерготрат во время требующих повышенного уровня выносливости велогонок.
   Овальные передние звезды Rotor Q-Rings представляют собой регулируемый компонент привода велосипеда, который предусматривает пять разных ориентировочных установок.
   В настоящем исследовании все участники использовали установку №3, которая является рекомендуемой начальной позицией. При проведении будущих исследований было бы целесообразно попытаться выбрать оптимальную позицию передней звезды для каждого участника и оценить потенциальные преимущества ее применения.
   Как уже упоминалось ранее, благодаря динамическому процессу «активации-дезактивации» мышечных волокон происходит компенсация между максимизацией времени силовой фазы (нажим на педаль) и минимизацией отрицательной работы, которая совершается в результате дезактивации мышц во время подтягивания педали вверх.
   Neptune предположил, что для каждого велосипедиста оптимальная форма передней звезды зависит от характерного для него распределения типов мышечных волокон (то есть, динамики активации-дезактивации).
   Поэтому проведение дальнейших исследований с применением различных ориентировочных установок овальных звезд Rotor Q-Rings в зависимости от типа мышечных волокон спортсмена должно способствовать достижению еще более высокой работоспособности.
   Помимо разных типов мышечных волокон опыт велосипедиста также может играть роль фактора повышения работоспособности в результате применения овальных передних звезд Rotor Q-Rings.
   К будущим исследованиям в этой области следовало бы также привлечь лиц, не занимающихся велоспортом, или начинающих велосипедистов, чтобы выяснить, будет ли у них присутствовать разница в КПД в результате применения овальных звезд Rotor Q-Rings.
   Вероятно, у конкурентоспособных велосипедистов эти различия были слишком малы, чтобы достичь уровня статистической значимости. Интересно было бы также определить, требуется ли начинающим спортсменам более продолжительный период адаптации к применению эксцентриковых конструкций передних звезд для достижения аналогичного уровня повышения работоспособности.
   Однако исследования высококвалифицированных или профессиональных велосипедистов также могут приводить к получению разных результатов.
   Участники настоящего исследования принадлежали к конкурентоспособным велосипедистам или триатлонистам, из которых каждый по отдельности выполнял одни и те же тренировки в течение экспериментального периода, однако, тренировочные дистанции варьировали у восьми исследуемых спортсменов.
   Привлечение к участию в исследовании высококвалифицированных велосипедистов, преодолевающих более длинные дистанции во время ежедневных тренировок, может способствовать получению более репрезентативной выборки и, соответственно, других более достоверных результатов тестирования.
   И, наконец, некоторые предыдущие исследования позволяют предположить, что выполнение 1-километрового теста в лабораторных или полевых условиях также может приводить к получению разных результатов.
   Тестирование в полевых условиях с привлечением квалифицированных трековиков, возможно, позволило бы сократить данное расхождение в результатах. Однако проведение тестирования в условиях закрытого помещения в контролируемых условиях окружающей среды все еще считается более предпочтительным для организации исследований в области велоспорта, поскольку позволяет контролировать многочисленные факторы, способные влиять на чистоту эксперимента (напр., температура, влажность, ветер) особенно при проведении долговременных исследований продолжительностью в несколько недель.
   В будущем проведение экспериментов в полевых условиях на разных дистанциях (т.е. индивидуальных заездов на время) должно стать следующим этапом определения экологической валидности данной модификации привода велосипеда.
   В диссертации А. Ниммеритчера (2011 г.) представлены данные о биоэнергетических характеристиках работы велосипедистов, а также сведения об эффективности методов оценки тренировочных нагрузок и работоспособности велосипедистов.
   Поскольку выносливость относится к важнейшим факторам, определяющим результативность в велоспорте, выполнение тестов на работоспособность представляет собой интегральный компонент исследований конкурентоспособных велосипедистов.
   В современных видах спорта оценка работоспособности и результативности спортсменов обычно является неотъемлемым компонентом тренировочного процесса.
   В зависимости от вида спорта тестирование проводится несколько раз в год в силу целого ряда причин. Проведение тестирования преследует следующие цели:
   В начале сезона:

• Оценка исходного уровня работоспособности
• Выполнение сравнения со специфическими для данной дисциплины нормативами
• Выявление сильных и слабых сторон спортсменов
• Разработка рекомендаций по проведению тренировок
  В течение сезона:
• Контроль происходящих изменений
• Оценка эффективности выполняемых тренировок
• Прогнозирование результативности во время соревнований
  Перед началом любой процедуры выполнения теста тренеры и исследователи должны убедиться, что применяемые ими планы проведения экспериментов соответствуют установленным требованиям.
  Тест считается достоверным, если он позволяет с достаточной степенью точности определять те параметры, для измерения которых он предназначен.
  Например, для оценки выносливости требуется продолжительность теста, достаточная для оценки эффективности аэробного энергетического метаболизма. Максимальное потребление кислорода является достоверным показателем измерения, поскольку проявляет корреляцию с требующими выносливости соревновательными дисциплинами.
  Надежность отражает воспроизводимость полученного результата при выполнении повторных измерений. В тестах на результативность может возникать вариация в силу различных причин. Внутрисубъектная вариация – это случайная изменчивость результата измерения, когда один и тот же субъект исследования выполняет один и тот же тест несколько раз. Главный источник случайной изменчивости имеет биологическую основу (то есть, физическое или психологическое состояние, суточные изменения, эффекты обучения, усталость). Дополнительными источниками вариации служат сбои и погрешности оборудования и ошибки проводящих исследования лиц (Atkinson & Nevill, 1998; Currell & Jeukendrup, 2008; Hopkins, 2000).
  Точность характеризует степень точности приборов, с помощью которых выполняются измерения, и аккуратности лиц, выполняющих данные измерения. Высокая точность, достигаемая в процессе получения данных, соответствует низкой изменчивости результатов измерений и служит необходимым условием для обнаружения даже незначительных изменений.
  Стандартизация условий проведения тестирования способствует повышению надежности и точности результатов. При этом важная задача заключается в уменьшении расхождений в процедурах проведения испытаний. Последние включают измерительное оборудование, порядок выполнения тестов, процедуры проведения разминок, а также условия окружающей среды, такие как температура, влажность или вентиляция воздуха. Тестирование спортсменов должно выполняться в одно и то же время суток в отдохнувшем состоянии и после потребления достаточных количеств жидкости и пищи.
  Часть работ относится к изучению внетренировочных факторов.
  В частности, изучено влияние жары на работоспособность велосипедистов, влияние компрессионной одежды для нижней части тела на выносливость при педалировании.
  Максимальный дефицит кислорода (МДК) является достоверным показателем измерения высвобождения анаэробной энергии во время выполнения физической нагрузки. В соответствующем исследовании было продемонстрировано отсутствие значимых различий как в МДК (анаэробной способности), так и в работоспособности при выполнении повторного спринта в термонейтральных и жарких условиях окружающей среды.
  Таким образом, данное исследование подтвердило выявленное при выполнении одиночного спринта в рамках проведения более раннего исследования отсутствие значимого влияния условий жары на анаэробную способность.
  Максимальный дефицит кислорода – это мера количества, а не интенсивности. Поскольку как запасы фосфокреатина, так и степень накопления лактата являются ограниченными, анаэробная способность представляет собой конечное и самостоятельное производное аэробной энергетической системы.
  Концепция конечного производного, независимого от влияния аэробной системы, также подтверждается отсутствием изменений в величине МДК в условиях гипоксии. И хотя до сих пор проводилось немного научных исследований, подтверждающих данные выводы, имеются публикации, свидетельствующие о том, что усталость в условиях повышенной температуры воздуха окружающей среды сопровождается критически высоким уровнем внутренней температуры тела и сокращением мышечного гликогена, которое также не зависит от энергетического субстрата.
  Зарегистрированные в данном исследовании показатели МДК и работоспособности во время спринта с течением времени ухудшались.
  Предполагается, что ухудшение показателей МДК и работоспособности во время спринта, выполняемого через определенные интервалы времени в течение продолжительного субмаксимального теста, служит выражением неспособности исследуемого субъекта к сохранению сверхмаксимальной выходной мощности во время повторной работы.
  В литературе отсутствуют сведения о существовании зависимости между дефицитом кислорода и временем достижения состояния изнеможения во время выполнения продолжительных субмаксимальных нагрузок. Поэтому ухудшение анаэробной работоспособности, определяемой на основе показателей максимального дефицита кислорода и времени достижения состояния изнеможения, при последовательном выполнении спринта возникало в результате выполнения продолжительной субмаксимальной нагрузки, а не по причине условий повышенной температуры воздуха окружающей среды.
  Чем выше температура воздуха окружающей среды, тем выше зависимость от теплоотдачи путем испарения, то есть от потоотделения.
  Следовательно, в условиях жары из организма спортсмена может выделяться значительное количество жидкости посредством секреции через экзокринные потовые железы в целях обеспечения охлаждения тела.
  Полученные результаты продемонстрировали, что ухудшение работоспособности, пусть и не достигающее уровня статистической значимости, которое наблюдалось при сравнении термонейтральных условий и условий, характеризующихся повышенной температурой воздуха, не зависело ни от потери веса, ни от повышения внутренней температуры тела испытуемых.
  Механизм, посредством которого гипертермия вызывает развитие усталости, еще недостаточно хорошо изучен, но предполагается его связь с изменениями в деятельности лобных долей головного мозга.
  Усталость является главным образом реакцией на сигналы, поступающие из активных мышц, внутренних органов и/или центральной нервной системы, которые, видимо, и служат причиной сокращения продолжительности выполнения повторной работы (повторение спринта), то есть увеличение температуры выступает здесь в роли вторичного фактора.
  Реакция уровня лактата в крови на кратковременную физическую нагрузку максимальной интенсивности была предложена в качестве потенциального показателя анаэробной способности.
  Результаты исследования продемонстрировали отсутствие значимой разницы в концентрации лактата в крови между работой в термонейтральных условиях и условиях с повышенной температурой воздуха (жара).
  Однако было выявлено значимое повышение уровня лактата при сравнении показателей его концентрации при выполнении 1 и 4 спринта.
  Данное повышение концентрации лактата указывает на то, что повторные физические нагрузки высокой интенсивности вызывают анаэробный метаболизм независимо от условий окружающей среды.
  Начало накопления лактата в крови означает, что анаэробный энергетический обмен может служить причиной развития усталости.
  Молочная кислота и ионы водорода как ее побочный продукт образуются в мышцах в результате не зависящего от кислорода гликолиза. Увеличение относительного вклада образования лактата, когда продолжительность физической нагрузки достигает 2 минут, позволяет предположить, что максимальная скорость распада гликогена будет увеличиваться с увеличением продолжительности физической нагрузки.
  Вероятно также, что повышенная циркуляция адреналина в крови, наблюдаемая во время выполнения физических нагрузок в условиях жары, будет способствовать усилению гликолиза в мышцах и накоплению лактата независимо от температуры воздуха (термонейтральные условия или жара).
  Главными источниками аммиака при выполнении физической нагрузки служат аденозинмонофосфат (АМФ-) деаминаза и катаболизм аминокислот с разветвленной цепью. Во время высокоинтенсивных физических нагрузок производство аммиака происходит главным образом за счет дезаминирования (гидролитического удаления аминогруппы - NH2) АМФ.
  Однако во время продолжительной субмаксимальной физической нагрузки окисление аминокислот становится все более важным источником производства аммиака.
  При проведении настоящего исследования было продемонстрировано отсутствие разницы в концентрации аммиака в плазме крови при выполнении нагрузки в условиях жары и термонейтральных условиях, как и в случае концентрации лактата.
  Однако во время выполнения продолжительной субмаксимальной физической нагрузки было выявлено увеличение содержания аммиака в плазме крови, о чем свидетельствуют высокие показатели его концентрации при повторных выполнениях промежуточного спринта, как это происходило и с реакцией лактата, наблюдаемой во время спринта.
  Во время выполнения теста с поэтапным увеличением физической нагрузки концентрация аммиака в плазме крови возрастает с повышением интенсивности нагрузки вплоть до достижения порогового уровня, свидетельствующего о наступлении анаэробного обмена. Аммиак, производимый во время нагрузки, вызывает изменение нервно-мышечной активности и может способствовать развитию усталости отдельных мышц и, достигая мозга, может также оказывать отрицательное воздействие на центральную нервную систему.
  Результаты предыдущих исследований продемонстрировали отсутствие значимой корреляции между уровнем аммиака и измерениями параметров, характеризующих анаэробную мощность, анаэробную способность и аэробную способность.
  Однако в более ранних публикациях были также получены данные, подтверждающие предположение о существовании корреляции между производимым во время нагрузки аммиаком и концентрацией лактата.
  При проведении настоящего исследования не было обнаружено различий в результатах определения дефицита кислорода и в продолжительности спринта между «жаркими» и термонейтральными условиями окружающей среды.
  На основании этого можно предположить, что температура окружающей среды не оказывает влияния на анаэробную способность.
  Исследование подтвердило, что даже при повторных выполнениях спринта, условия жары не влияли на анаэробную способность.
  Показатели дефицита кислорода ухудшались при повторных выполнениях спринта во время продолжительного субмаксимального теста.
  При этом наблюдался повышенный стресс для анаэробного обмена, приводивший к более раннему наступлению усталости, отражением которой явилась неспособность субъектов исследования к поддержанию сверхмаксимальной выходной мощности во время повторных выполнениях спринта. Это происходило, несмотря на присутствие достаточного времени для восстановления анаэробной энергетической системы во время длительного выполнения физической нагрузки субмаксимальной интенсивности.
  Величина концентрации лактата и аммиака в плазме крови служит индикатором анаэробного обмена. Высокий уровень данных переменных отражает задействование анаэробной способности. Поскольку наблюдалось повышение уровня лактата и аммиака в плазме крови, можно сделать вывод, что принимавшие участие в настоящем исследовании велосипедисты использовали анаэробный обмен, как в жарких, так и в термонейтральных условиях окружающей среды.
  Цель исследования А.Т. Сканлана с соав. (2008 г.) состояла в изучении влияния компрессионной одежды для нижней части тела (КОНЧТ) на физиологические характеристики и параметры работоспособности при проведении 1-часового контрольного педалирования с привлечением хорошо тренированных велосипедистов.
  Результаты исследования продемонстрировали весьма незначительное воздействие на физиологические показатели организма спортсменов и отсутствие повышения работоспособности при использовании КОНЧТ во время контрольного педалирования.
  Авторы другого исследования (Л. Р. Макнагтон с соав., 2007 г.) пришли к заключению об отсутствии влияния 15 мл сильно оксигенированной воды на физиологические параметры организма спортсменов при выполнении теста с субмаксимальной нагрузкой и показатели работоспособности во время контрольного испытания с максимальной нагрузкой, что доказывает нецелесообразность потребления данного напитка.
  ЛИТЕРАТУРА

1. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 19-39. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
2. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 39-47. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
3. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp.48, 65-73. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
4. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 74-100. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
5. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 100-107. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
6. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 108-136. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
7. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 137-151. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
8. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 152-161. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
9. Three-dimensional assessment of on water rowing technique: a methodological study / U. G. Kersting, N. Kurpiers, B. J.S. Darlow, V.W. Nolte // 26 International Conference on Biomechanics in Sports, Seoul, Korea, Editors Young-Hoo Kwon, Jaeho Shim, Jae Kun Shim, In-Sik Shin, July 14 – 18. – 2008. - P.72
10. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 49-55. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
11. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 55-65. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
12. Ingham, S. A. Comparison of Step-Wise and Ramp-Wise Incremental Rowing Exercise Tests and 2000-m Rowing Ergometer Performance / S. A. Ingham, J. S. Pringle, S. L. Hardman, B. W. Fudge, V. L. Richmond // International journal of sports physiology and performance – 2013. - Volume 8. - Issue 2. - pp. 123 – 129
13. Gee, T. I. Consistency of Pacing and Metabolic Responses During 2000-m Rowing Ergometry / T. I. Gee, D. N. French, K. C. Gibbon, K. G. Thompson // International journal of sports physiology and performance. – 2013. – Volume 8. – Issue 1. - pp. 70 – 76
14. Smith, T. B. Are There Useful Physiological or Psychological Markers for Monitoring Overload Training in Elite Rowers? / T. B. Smith, W. G. Hopkins, T. E. Lowe // International journal of sports physiology and performance. – 2011. - Volume 6. - Issue 4. - pp. 469 – 484
15. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 2-19. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
16. Talty, P. Effect of fatigue on the coordination variability in rowers / P. Talty, R. Anderson // Biomechanics Research Unit, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Limerick, Limerick, Ireland. 27 International Conference on Biomechanics in Sports, Limerick, Ireland, Editors: Andrew J. Harrison, Ross Anderson, Ian Kenny, August 17 – 21. - 2009.
17. Mujika, I. Effects of a New Evaporative Cooling Solution During Rowing in a Warm Environment / I. Mujika, R. G. De Txabarri, D. B. Pyne // International journal of sports physiology and performance – 2010. – Volume 5. – Issue 3. - pp. 412 – 416
18. Bond, H. Dietary Nitrate Supplementation Improves Rowing Performance in Well-trained Rowers / H. Bond, L. Morton, A. J. Braakhuis // International journal of sport nutrition and exercise metabolism. – 2012. – Volume 22. – Issue 4. - pp. 251 – 256
19. Brown, M. B. Biomechanical Analysis of Flatwater Sprint Kayaking: Thesis for the Doctor of Philosophy / M. B. Brown. - University of Chichester, An accredited institution of the University of Southampton, Faculty of sport, education and social sciences (UK), July, 2009, - 250 p, - pp. 1-2. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.507155
20. Someren, K. Prediction of Flatwater Kayaking Performance / K. Someren, G. Howatson // International journal of sports physiology and performance. – 2008. - Volume 3. – Issue 2. - pp. 207 – 218
21. Khorashad, R. S. Experimental Analysis for Determination of Effective Mass of the Trampoline Suspension System / R. S. Khorashad // Clinical and Experimental Medical Sciences. – 2013. - Vol. 1. - no. 3. - pp. 131 – 140
22. Brock, H. Automated Classification of Trampoline Motions Based on Inertial Sensor Input: Master’s Thesis / H. Brock. - Saarland University,Faculty of natural sciences and technology, I Department of computer science, 20 december, 2010, - 118 p, - pp 13-15
23. Brock, H. Automated Classification of Trampoline Motions Based on Inertial Sensor Input: Master’s Thesis / H. Brock. - Saarland University,Faculty of natural sciences and technology, I Department of computer science, 20 december, 2010, - 118 p, - pp 17-23
24. Brock, H. Automated Classification of Trampoline Motions Based on Inertial Sensor Input: Master’s Thesis / H. Brock. - Saarland University,Faculty of natural sciences and technology, I Department of computer science, 20 december, 2010, - 118 p, - pp 58-59
25. Brock, H. Automated Classification of Trampoline Motions Based on Inertial Sensor Input: Master’s Thesis / H. Brock. - Saarland University,Faculty of natural sciences and technology, I Department of computer science, 20 december, 2010, - 118 p, - pp 91-92
26. Brock, H. Automated Classification of Trampoline Motions Based on Inertial Sensor Input: Master’s Thesis / H. Brock. - Saarland University,Faculty of natural sciences and technology, I Department of computer science, 20 december, 2010, - 118 p, - pp 93
27. Gao Xi-bin Features of Pre-competition Training Load of Chinese Men's Trampoline Team for the 29th Olympic Games / Gao Xi-bin, Xia Shen-wu, Fang Bo-sheng // Journal of Beijing Sport University. -2009. - № 03)
28. Feng Ben-yu Physical Appearance Model and Evaluation Criteria Research of Excellent Trampoline Athlete in China / Feng Ben-yu, Li Dong-jian // Journal of Beijing Sport University. – 2008. - №02.
29. Studies on the Physical Training Based on the Characteristics of Body Figure and Physical Ability of Trampoline Gymnasts / Gao Xi-bin, Zhuo Xian-lin, Zhu Zhang-biao2,Li Ji-wei1,Xia Shen-wu // Journal of Beijing Sport University. – 2011. -№ 01.
30. Gómez-Landero, L.A. Somatotype and body composition in elite maleSpanish Trampoline / L.A. Gómez-Landero, M. Vernetta, J. López Bedoya // Revista Internacional de Ciencias del Deporte. – 2010. - 19(6). - pp.141-153
31. Gómez-Landero, L.A. Comparative analysis of the jumping capacity in Spanish trampoline gymnasts / L. A. Gómez-Landero, M. V. Santana, J. López Bedolla // International Journal of Sport Science Revista Internacional de Ciencias del Deporte. 2011. - Vol 7. - No 24
32. Márquez, G. The trampoline aftereVect: the motor and sensory modulations associated with jumping on an elastic surface // G. Márquez, X. Aguado, L. M. Alegre, Á. Lago, · R.M. Acero, M.Fernández-del-Olmo // Exp Brain Res. – 2010. – 204. - pp. 575–584
33. Berry, K. I. The effects of Olympic inclusion on sport: the case of trampolining in England: A Doctoral Thesis of Doctor of Philosophy / K. I. Berry. - Loughborough University (UK), november, 2011, - 399 p, - pp. 165, 207-215. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.546321
34. Berry, K. I. The effects of Olympic inclusion on sport: the case of trampolining in England: A Doctoral Thesis of Doctor of Philosophy / K. I. Berry. - Loughborough University (UK), november, 2011, - 399 p, - pp. 340-346. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.546321
35. Berry, K. I. The effects of Olympic inclusion on sport: the case of trampolining in England: A Doctoral Thesis of Doctor of Philosophy / K. I. Berry. - Loughborough University (UK), november, 2011, - 399 p, - pp. 347-349. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.546321
36. Berry, K. I. The effects of Olympic inclusion on sport: the case of trampolining in England: A Doctoral Thesis of Doctor of Philosophy / K. I. Berry. - Loughborough University (UK), november, 2011, - 399 p, - pp. 349-350. – Режим доступа: http://ethos.bl.uk/OrderDetails.do?did=1&uin=uk.bl.ethos.546321
37. Kuisis, S. M. Kinetic profile and incidence of injuries among high performance trampoline gymnasts // S. M. Kuisis, T.C. Camacho, S. M. Dafel1 and D. C. Janse van Rensburg // Biomechanics in Sports 29,Portuguese Journal of Sport Sciences – 2011. – 11. - Suppl. 2. – pp. 1001-1004)
38. Burnham, T. Underground trampoline ringdesign. United States Patent / T. Burnham,; K. D.Evans, M. Muller, J. Leopold, C.E. Cook, Patent No.: US 7,691,032 B2, Date of Patent: Apr. 6, 2010)
39. O’Hara, C. R. Effects of chainring design on performance in competitive cyclists: Thesis for the Degree of Master of Science in Kinesiology / C. R. O’Hara. - California Polytechnic State University, San Luis Obispo, August, 2011, - 87 p., – pp. 6-17
40. O’Hara, C. R. Effects of chainring design on performance in competitive cyclists: Thesis for the Degree Degree of Master of Science in Kinesiology / C. R. O’Hara. - California Polytechnic State University, San Luis Obispo, August, 2011, - 87 p., – pp. 27-37
41. O’Hara, C. R. Effects of chainring design on performance in competitive cyclists: Thesis for the Degree Degree of Master of Science in Kinesiology / C. R. O’Hara. - California Polytechnic State University, San Luis Obispo, August, 2011, - 87 p., – pp. 35-45
42. Bini, R.R. Noncircular chainrings and pedal to crank interface in cycling: a literature review / R.R. Bini, F. Dagnese // Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum. -2012. - 14(4). - 472-482
43. Bertucci, W. Comparison of Biomechanical Criteria in Cycling Maximal Effort Test / W. Bertucci, R. Taiar, Y.Toshev, T. Letellier // International Journal of Sports Science and Engineering. -2008. - Vol. 02. - No. 01. - pp. 36-46
44. Bini, R R. Noncircular chainrings and pedal to crank interface in cycling: a literature review / R R. Bini, F.Dagnese // Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum. -2012. - 14(4). – pp. 470-472
45. Reaburn, P.'Bridging the Gap' - Elliptical chainrings – do they work? / P. Reaburn, is an Associate Professor in sport science at CQ University. - 2012. – Режим доступа: http://www.cycling.org.au/?ID=42069
46. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 31-41
47. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 41-42
48. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 42-45
49. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 46-47
50. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 49-51
51. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 51-53
52. Nimmerichter, A. Mechanical power output during cycling. The efficacy of mobile power meters for monitoring exercise intensity during cycling: Thesis for the degree of Doctor of Philosophy in Sports and Health Sciences / A. Nimmerichter. - the University of Exeter, February 8, 2011, - 214 p., – pp. 53-55
53. Ghosh, A. K. Effect of hot environment on repetitive sprint performance and maximal accumulated O2 deficit of cyclists / A. K. Ghosh, T. A. Tengku A. B. Kishan / International Journal of Sports Science and Engineering. – 2008.Vol. 02. - No. 02. - pp. 94-100
54. Scanlan, A. T .The Effects of Wearing Lower-Body Compression Garments During Endurance Cycling / A. T. Scanlan, B. J. Dascombe, P. R.J. Reaburn, M.Osborne // International journal of sports physiology and performance. - 2008 - Volume 3. - Issue 4. - pp. 424 – 438
55. McNaughton, L. R. The Effect of Superoxygenated Water on Blood Gases, Lactate, and Aerobic Cycling Performance / L. R. McNaughton, S. Kenney, J. Siegler, A. W. Midgley, R. J. Lovell, D. J. Bentley / International journal of sports physiology and performance. – 2007. - Volume 2. - Issue 4.